健康と安全 FAQ

1. 病気になったらどこの病院に行きますか？

国際部/外資病院（例：北京和睦家、上海瑞金国際部）、英語サービスを提供、高いが直接保険金を請求できます。 三甲病院普通部（例：北京協和）、パスポート+現金を持って行き、「百度健康」APPで予約を推奨します。 避ける：小型私立診療所（資格問題がある可能性があります）。

2. 処方薬を中国に持ち込めますか？

許可されますが、以下の条件が必要です： 英文処方+薬の原包装（個人使用量を超えない）。 禁帯：麻黄素類（例：いくつかの風邪薬）、アフィリン類（「麻薬使用証明書」が必要です）。

3. 水を直接飲めますか？

お勧め：ボトル水で歯を磨く（特に腸胃敏感者）、沸騰した水を飲むことができます。

4. 夜に一人で外出するのは安全ですか？

大都市（例：上海/深圳）：治安は良いですが、暗い小道を避けてください。

5. 緊急通報電話番号は何ですか？

警察 110（英語サービスは限られています）。 救急 120、火災 119。 外国語サービス：北京/上海/広州で12345市民サービスにかけて英語に切り替えます。

6. パスポートが紛失した場合はどうすればよいですか？

警察に報告して「報告書」を取得します。 本国駐在館に連絡して旅行証明書を再発行します。 公安局出入境管理処で「滞在証明書」を取得します。

7. 高原反応を防ぐにはどうすればよいですか？

薬：2週間前に紅景天を服用（効果は人によって異なります）、酸素ボンベを持ってきます（ラサの薬局で販売）。 禁忌：初めての西藏では、入浴、飲酒、激しい運動を避けてください。